Ciorba varza pentru slabit

Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână.

Dieta cu supa de varza

Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile ciorba varza pentru slabit a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști.

Dacă n-o mănânci cu smântână sau cu pâine o porție de supă de varză îți aduce doar de calorii. În plus, datorită abundenței de fibre este sățioasă și alungă senzația de foame pe perioadă mare- ceea ce va reduce serios aportul caloric zilnic- iar conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, detoxifică organismul și nu te expune riscului de carențe nutriționale, cum se întâmplă în cazul altor diete de slăbire.

Celebra dietă cu supă de varză Dieta pas cu pas Dieta de slăbit presupune ca timp de o săptămână să mănânci supă de varză la fiecare masă, inclusiv la micul dejun, ciorba varza pentru slabit ce cantitate dorești.

Supă de varză pentru slăbit

Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazăre, cartofi, băuturi îndulcite, care sunt prea bogate în zaharuri și te-ar putea împiedica să slăbești.

Cel mult 2 săptămâni Această dietă tarata pentru slabit avantajul că dă rezultate rapid.

Apoi da flacara la nivel mic si lasa totul sa fiarba timp de o ora. Dupa ce s-au scurs cele 60 de minute, lasa supa sa se raceasca si poti consuma portia zilei. Cand legumele se fragezesc, torni apa pana cand continutul este complet acoperit si lasi sa fiarba la foc mic. Este preferabil sa nu pui sare in supa de varza pentru slabit decat daca este ceva de care nu te poti lipsi din motive de sanatate. Dieta dureaza 7 zile, asa ca pune la frigider portiile ramase.

Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și 4 kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg. Vrei să slăbești mai mult de atât?

Metoda de slăbire conform Borodins Comentarii varza dieta care a pierdut La originile ei, aceasta dieta s-a adresat pacientilor obezi care trebuiau Afla in continuare cum se prepara corect supa de varza si care este ai pierdut. Dieta Dukan este celebrul regim de slabire care a aparut in cartea doctorului francez pentru fiecare kilogram pierdut va trebui sa alocati.

Poți prelungi dieta cu încă maximum o săptămână. Ulterior, însă, reia regimul doar după ce faci pauză săptămâni.

Încearcă și cura cu salată de varză Dacă vrei nu doar să slăbești, ci și să profiți de efectele terapeutice ale verzei, atunci urmează o cură cu varză: timp de de zile mănâncă zilnic cel puțin g salată de varză. Pe perioada curei elimină din meniu alimentele procesate, prăjelile, dulciurile, alcoolul.

• În primul rând, taie toate legumele și adaugă-le în apa fiartă.
• Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Cura cu varză ajută la refacerea celulelor hepatice, detoxifică organismul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, inhibă sau chiar provoacă remisia polipilor intestinali și a unor tumori, combate surmenajul fizic și intelectual, alină simptomele neplăcute ale menopauzei prin îmbunătățirea secreției estrogenilor, grăbește vindecarea infecțiilor respiratorii. Sucul de varză, obținut prin stoarcerea frunzelor cu storcătorul, este un tratament eficient împotriva ulcerului gastroduodenal: se face o cură de 10 zile, timp în care se bea un litru de suc proaspăt, în reprize, pe parcursul unei zile.

Rețetă originală Rețeta supei de varză folosită astăzi în dieta de slăbire este practic aceeași cu rețeta originală din Ingredientele sunt: un ardei gras verde, două conserve mici de g fiecare de roșii decojite tăiate cubulețe, o căpățână mare de varză, o ceapă mare, 6 tije de țelină opționalo linguriță de ulei de măsline, o legătură de mărar, sare, piper.

Spală bine toate legumele. Călește în uleiul de măsline ceapa tăiată cubulețe până devine translucidă.

Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.

Adaugă piperul, tijele de țelină mărunțite și varza dată prin răzătoare și călește-le cu ceapa încă minute. Adaugă litri de apă, roșiile cuburi, ardeiul tocat și puțină sare. Acoperă oala și lasă să fiarbă la foc mic de minute.

La final potrivești de sare și adaugi mărarul tocat. Poftă bună și la cât mai multe kilograme pierdute!