Dieta bazica pt detoxifiere

Niciodată nu am avut parte de un bagaj mai mare de informaţii decât în prezent: sute de diete, reţete pentru menţinerea frumuseţii corporale, regimuri care promit vindecarea unor boli.

• Cura detox cu alimente alcaline Share: Este considerata arma minune impotriva kilogramelor in plus si pentru detoxifiere organismului: cura detox.
• Medimfarm - Restabilirea pH-ului alcalin al organismului prin gemoterapie, Detoxifiere alcalina
• Trebuie sa mananci grasimi pentru a slabi
• Dietă de detoxifiere: Cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile - Detoxifiere pentru slabit
• Dos și nu fac să piardă în greutate
• Sus In linii mari, pH-ul masoara cat de alcalin sau acid este organismul nostru.

Şi totuşi, rămâne să vedem dacă ştim să alegem cea mai potrivită reţetă pentru sănătate, dar mai important decât atât, să o aplicăm în mod corect pentru obţinerea unui rezultat optim. Azi vă atragem atenţia asupra importanţei acidităţii în organism.

Fie că vă este familiară sau e încă tărâm necunoscut, dieta despre care veţi citi astăzi a ieşit dieta bazica pt detoxifiere lumină în anulcând Victoria Beckham, urmată de alte celebrităţi precum Jennifer Aniston, Elle Macpherson, Kelly Ripa au început să se simtă nu excelent, ci precum nişte persoane complet renăscute, pline de viaţă, energizate datorită dietei alcaline.

Dar căutarea unei diete pentru menţinerea unei alimentaţii sănătoase a pornit de la începutul secolului 20, când din ce în ce mai mulţi cercetători începuseră să se întrebe dacă nu cumva epoca modernă, industrializată, abundând în alimente nesănătoase, este motivul pentru care ne luptăm tot mai dieta bazica pt detoxifiere cu boli şi tulburări. Studiile au întărit ideea că o cauză posibilă pentru apariţia dezechilibrelor este excesul de aciditate din organism.

Diete alcaline: 8 variante de mic dejun

Aceasta favorizează apariţia îmbolnăvirilor, în timp ce curele de alcalinizare conduc la vindecare. Mediu alcalin sau acid? După digestia alimentelor, în dieta bazica pt detoxifiere există o condiţie de aciditate sau de alcalinitate.

Rezultatul se măsoară prin intermediul indicelui pH, ale cărui valori dieta bazica pt detoxifiere cuprinse între 0 şi 14, pH-ul 7 fiind un pH neutru. Pentru ca organismul să funcţioneze optim, pH-ul trebuie să fie uşor alcalin.

La o persoană sănătoasă, pH-ul sângelui este situat între 7,40 şi 7, Prin consumul de alimente care menţin un pH adecvat, organismul nu trebuie să îşi auto-corecteze pH-ul, rezultând o îmbunătăţire a imunităţii, o stare de sănătate generală optimă, dar şi pierderea în greutate sau evitarea unor boli precum osteoporoză, bolile de inimă sau cancerul.

Cum măsurăm pH-ul?

Cura detox cu alimente alcaline - Alphega

Metoda este extrem de simplă şi la îndemâna oricui. Pentru a testa urina: Testaţi prima şi a doua urină după ce vă treziţi şi faceţi media celor două testări. Pentru a efectua testarea, scufundaţi o bandă de testare scurt scufundaţi şi scoateţi afară banda repede, nu lăsaţi la înmuiat în urină, şi aşteptaţi 15 secunde.

Comparaţi culoarea rezultată cu scara de pH de pe cutie, şi citiţi valoarea pH-ului care corespunde culorii benzii folosite. Pentru a testa saliva: nu consumaţi nimic cel puţin timp de 2 ore înainte de a face testul. Scuipaţi saliva într-o linguriţă. Scufundaţi o bandă de testare în salivă şi aşteptaţi 15 secunde. Comparaţi culoarea rezultată cu scara de testare dieta bazica pt detoxifiere pe spatele cutiei, şi citiţi valoarea pH-ului rezultată.

Interpretarea rezultatelor: un rezultat al pH-ului în jur de 7. Un pH de 6. Dacă pH-ul. Nevoia de alcalinizare a organismului pentru vindecare Alcalinizarea organismului pentru vindecare este o idee mai veche de un secol, aceasta fiind emisă pentru prima oară de biologul francez Claude Bernard. Claude a introdus carne în alimentaţia unor animale vegetariene şi a observat că în decurs de numai câteva zile, pH-ul urinei lor era tot mai acid.

Cum a constatat mai târziu, pH-ul acid favorizează apariţia infecţiilor urinare şi renale.

Detoxifierea cu sucuri: Ce trebuie să știți în prealabil

Ipoteza lui Claude Bernard a fost mai apoi studiată de către alţi cercetători, care au observat că un pH acid al salivei duce la carii dentare, infecţii gingivale. În cazul unor boli cardiovasculare sau tumorale, s-a constatat de asemenea că pH-ul sângelui este foarte acid. A urmat microbiologul şi nutriţionistul american Robert Young, care a lansat ideea potrivit căreia orice aliment acid este periculos pentru sănătate, în timp ce alimentele alcaline sau bazice sunt cu adevărat vindecătoare.

Întregul proces metabolic depinde de alcalinitatea mediului.

Detoxifiere organism slabit Cura de slabire cu grapefruit si morcovi

Aciditatea crescută cronică corodează ţesuturile organismului iar dacă nu este ţinută sub control, întrerupe activitatea şi funcţionarea celulelor, de la bătăile inimii până la circuitul neuronal cerebral. Cu alte cuvinte, aciditatea afectează însăşi viaţa. Ea se află la baza tuturor bolilor şi îmbolnăvirilor.

Prin consumul de alimente artificiale, de medicamente, alcool, cafea, organismul are tendinţa de a se acidifia. Aceasta poate cauza numeroase boli alergie, celulită, obezitate, disfuncţii ale rinichilor, bilei, stomacului, articulaţiilor, etc.

Cercetările actuale ale lui Robert Young precum şi a numeroşilor nutriţionişti au concluzionat cu argumente solide că echilibrarea pH-ului în organism poate face minuni pentru sănătate. Dieta alcalină are efecte excelente asupra întăririi muşchilor, a imunităţii şi ameliorează durerile ce apar odată cu înaintarea în vârstă ex.

Astfel funcționează detoxifierea cu sucuri Detoxifierea cu sucuri: Ce trebuie să știți în prealabil Simțiți nevoia de o cură de detoxifiere? Găsiți sunt câteva informații importante pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a o începe. Organismul nostru oricum face o detoxifiere prin intermediul vezicii și a rinichilor, dar îl putem ajuta.

Ulterior teoria nutriţionistului Young a fost redată în zeci de cărţi ceea ce urmau să devină rapid best-seller-uri. Cum se întâmplă de multe ori, teoriile medicului Robert Young nu sunt încă în mod unanim acceptate. Unii medici consideră că scoaterea completă din alimentaţie a alimentelor acide, adică a fructelor proaspete, a ciupercilor, cerealelor este o exagerare. Acesta este motivul pentru care dieta alcalină a fost de atunci adaptată astfel încât să cuprindă o plajă cât mai mare de alimente sănătoase.

Dincolo de acest aspect însă, avem o certitudine: dieta alcalină a fost deja urmată de milioane de oameni din lume şi a dat rezultate excelente chiar şi în tratatea unor boli grave.

Care sunt simptomele creşterii acidităţii în organism Pe lângă o stare de lipsă de energie şi oboseală permanentă, o aciditate alarmant de crescută se poate depista dieta bazica pt detoxifiere următoarele simptome enumerate mai jos. Fiţi atenţi la aceste simptome, deoarece sunt printre primii prevestitori ai instalării unor boli grave, degenerative: dieta bazica pt detoxifiere Migrene, alergii, constipaţie; curățare săptămânală a corpului Nervozitate, irascibilitate, insomnie sau stare permanentă de somnolenţă, letargie mentală; - Creşterea excesivă a secreţiilor de mucus în organism: stomac, cavitatea nazală, sinusuri; - Senzaţie de greutate, dieta bazica pt detoxifiere lipsa poftei de mâncare şi digestie îngreunată; - Pierderea strălucirii unghiilor, părului şi a pielii; - Scăderea imunităţii, apariţia osteoporozei, a diabetului, cancerului.

Aciditatea şi bolile Majoritatea bolilor grave cauzate de un pH acid sunt provocate de o alimentaţie incorectă, care include un exces de carne şi grăsimi scara de slabire. Când se distruge echilibrul, iar organismul începe să producă mai multă aciditate şi să stocheze mai multe deşeuri toxice, atunci încep să se manifieste diferite dureri şi afecţiuni.

Creşterea temperaturii exterioare şi prelungirea perioadei de lumină din zi au o influenţă pozitivă asupra creierului şi sistemului nervos. Ştiri pe aceeaşi temă Cum se prepară tarta cu urzici, ceapă verde şi caşcaval Căldura inhibă centrul nervos al foamei, iar schimbarea anotimpului şi trezirea naturii la viaţă au un impact pozitiv asupra organismului. În plus, scurtarea nopţilor stimulează indirect secreţia unor hormoni precum cortisolul, testosteronul şi prolactina, cu efect de accelerare moderată a metabolismului bazal şi a arderilor de calorii, explică pe site-ul său medicul nutriţionist Mihaela Bilic.

Nu trebuie să excludem însă şi componenta psihologică, de vreme ce bolile sunt afectate şi de latura emoţională: emoţiile negative precum furia sau tristeţea blochează organe ca ficatul sau intestinele, împiedicându-le să funcţioneze corect. Vitaminele şi mineralele nu mai sunt absorbite corect în organism. Bacteriile benefice din intestinul subţire pierd capacitatea de a ajuta la digestie. Ţesutul conjunctiv se deteriorează şi nu mai realizează corect funcţiile relaţionate cu sănătatea capilară, a pielii, a unghiilor.

Ce indica pH-ul organismului

Se dereglează somnul. Apare o stare de oboseală generalizată şi o lipsă de energie. Apar carenţele nutriţionale, iar în acest context, tumorile pot creşte mai repede, apare artrita reumatoidă, fibromialgia, sindromul de oboseală cronică, osteoporoza, diabetul, lupus, tuberculoza, hipertensiunea arterială, colesterol mărit, bolile cardiace, cancerul.

Aciditatea poate cauza cancer?

Potrivit doctorului Otto Heinrich Warburgpremiat cu Nobel pentru descoperirea cauzelor apariţiei cancerului şi prevenirea acestuia, cancerul apare pe fond de alimentaţie antifiziologică. Aceasta înseamnă un mediu de aciditate în organism, combinat cu stil de viaţă sedentar.

Slabire si detoxifiere - tacopaintball.ro

Substanţele acide resping oxigenul, în timp ce substanţele alcaline îl atrag. Metode şi sfaturi cheie pentru alcalinizare: Alcalinizare prin sport: Exerciţiul fizic, atât de ignorat de mulţi din cauza unui stil sedentar impus dieta bazica pt detoxifiere epoca modernă, ajută la oxigenarea întregului organism, precum şi la eliminarea, prin transpiraţie, a toxinelor.

Pe termen lung, exerciţiul fizic are efecte excelente asupra întregului organism, prin întărirea sistemului cardiovascular, a oaselor, articulaţiilor. Prin sport putem ţine echilibrat nivelul trigliceridelor din sânge şi nivelul de insulină. Doctorul Albert Kruger menţionează şi efectul benefic al ionilor negativi din mediile din natură curate şi oxigenate, în special unde sunt cascade sau izvoare, unde apa se află într-o continuă mişcare.

Dieta alcalină și cancerul

Proporţia ionilor din aer este de 2. S-a constatat că acest raport este cel mai benefic pentru fiinţă umană. Doctorul Albert Kruger a descoperit că ionii negativi măresc rată vitezei de oxidare a serotoninei din sânge, reduc anxietatea măresc apetitul, pofta de viaţă.