Dieta de slabit cu ananas
Află cum poți scăpa de până la 5 kilograme în doar 5 zile cu ajutorul dietei cu ananas.
In articol: Nutriționistul Mihaela Bilic despre consumul de ananas Dieta cu ananas te poate ajuta să topești kilogramele în plus într-un timp foarte scurt, întrucât acest fruct este bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică care ajută la reducerea inflamaţiilor, are un puternic efect detoxifiant, îmbunătățește digestia și contribuie totodată la curățarea colonului.
Ştiu că în multe articole ananasul este "alimentul minune" în dieta de slabit cu ananas de slăbire care ajută la arderea grăsimilor, însă eu cred că se exagereaza puţin.
Pentru dieta de slabit cu ananas avea rezultatele dorite e nevoie de adoptarea unei diete sănătoase, adică a unui stil de viaţă echilibrat. Conţine foarte multe fibre solubile şi insolubile, reglează tranzitul intestinal, combate constipaţia şi obezitatea.
Dieta cu ananas. Cum poți slăbi 5 kg în 5 zile Iata meniul pentru cele cinci zile de regim: Ziua 1 Mic dejun: o cană plină cu ananas tăiat cubuleţe și un iaurt cu fulgi de ovăz sau pâine integrală cu unt de arahide Prânz: Ton sau tofu și o cană cu ananas Gustare: o cană cu ananas.
Cină: piept de pui la cuptor cu roşii, sparanghel şi ananas. Ziua 2 Mic dejun: un pumn de migdale, o cană de ananas și două ouă fierte, plus apă de schinduf pentru accelerarea metabolismului Prânz: Piept de pui cu salată și ananas Cină: somon la grătar cu legume şi o cană cu ananas.
Mai mult decât atât, are proprietăţi antiinflamatoare, vindecă indigestia, reduce riscul de cheaguri de sânge și osteoporoza. Află mai jos ce beneficii are consumul de ananas pentru sănătatea ta!
Cum să combați retenția de apă cu ajutorul ceaiurilor și fructelor Ziua 3 Mic dejun: o cană cu ceai verde, o omletă cu ciuperci, o cană cu ananas Prânz: o salată cu ton Cină: supă cremă de legume sau piept de pui şi o cană cu ananas.
Ziua 4 Mic dejun: un iaurt cu quinoa și o cană cu ananas Prânz: ananas, căpşuni, kiwi cu smântână şi scorţişoară. Cină: o salată cu ton.
Ziua 5 Mic dejun: un ou fiert, ceai cu ghimbir şi scorţişoară, ananas Prânz: peşte la grătar şi suplimente slabire cană cu ananas Gustare: o jumătate de pahar de iaurt fără grăsimi Cină: Pui la grătar cu spanac şi ridichi.
Mihaela Bilic.
Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog
Din păcate nimic nu topește depozitele de grăsime peste noapte. O combinație perfectă și la capitolul cantitate și la capitolul gust, și la capitolul digestie.
Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile De Iulia Mirică iulia-mirica Dieta cu ananas te poate ajuta să scapi de un număr semnificativ de kilograme în doar zile. Atunci când vine vorba de diete restrictive, specialiștii nu sunt întotdeauna de acord. Acestea sunt în principiu o modalitate de a te înfometa, undeva între 3 și 5 zile. Iar atunci când vine vorba de argumente pro și contra, beneficiile rareori depășesc lucrurile negative.
Răcoritor, aromat și sărac în calorii- ăsta DA desert echilibrat și de sezon!
