File de slăbit
Vineri, 16 aprilie Ultimul update Duminică, 18 aprilieGina Pistol a născut pe 9 martie o fetiță perfect sănătoasă. De atunci, proaspăta mămică se concentrează pe creșterea micuței, dar și pe stilul ei de viață.
Are un regim alimentar bine pus la punct, așa că în cinci săptămâni a slăbit 15 kilograme. La cinci săptămâni și câteva zile de când a născut, Gina Pistol a slăbit cu ajutorul unui stil de viață sănătos.
Are trei mese pe zi și două gustări. Prezentatoarea file de slăbit la Antena 1 le-a povestit fanilor pe Instagram despre reușita ei. Nu cred că am slăbit foarte mult. Ea a mai adăugat că în această perioadă nu a făcut deloc sport, nu are voie să facă mișcare.
.jpg)
Pe viitor își propune să facă asta. Ce mănâncă vedeta de când a devenit mamă Pe contul de Instagram, Gina le-a dezvăluit fanilor că a slăbit o măsură la haine, de la M la S, cu ajutorul unei alimentații sănătoase. Pentru micul dejun, Gina Pistol a ales o budincă din semințe de chia cu mango.
- Slabeste 20 kg in 2 saptamani
- Pierdere eficientă în greutate pentru bărbați
- Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice Post navigation curea de ars cu grăsime Dieta de de calorii înainte și după ce ar trebui să fie pulsul pentru a arde grăsime.
- Calorii: Oua: Omleta cu cascaval si muschi file - Calculator calorii - axfone.ro
- One moment, please
- Încercând să piardă în greutate pe tamoxifen
Semințele de chia sunt foarte sănătoase și conțin substanțe nutritive precum fibre, proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc. Pentru gustare, Gina Pistol a optat pentru o limonadă de cătină cu sirop de arțar. Cătina este foarte sănătoasă, fiind bogată în vitamina C, dar mai conține și vitamina A, complexul de vitamine B, vitaminele E, K, P și F, precum și alte substanțe nutritive.
La prânz, Gina Pistol a optat pentru file de slăbit file de șalău pane la cuptor, care conține un număr redus de calorii și care este o sursă prețioasă de proteine, și un piure de mazăre.
A doua gustare a vedetei este reprezentată de fructele de sezon, iar la cină Gina Pistol mănâncă chifteluțe din hrișcă cu salată frisee andivă creață și roșii cherry.
