Pot sa beau bere si sa pierd grasime
Anthony Dugarte Ultimul update octombrie 31, Dacă urmați dieta keto sau doar mâncați mai puțini carbohidrați din motive de sănătate, berea carbohidrați lichizi ar putea fi unul dintre primele lucruri pe care le reduceți din aportul zilnic.
Dar există zile în care vreți să beți una rece și, în acele cazuri, berea cu conținut scăzut de carbohidrați este calea de urmat. Și, în timp ce aceste beri nu sunt neapărat hrănitoare, ele pot funcționa ca un bun răsfăț ocazional după o săptămână lungă de muncă.
Cu toate acestea, este întotdeauna important să fiți atenți la cantitatea de bere pe care o consumați de fapt atunci când respectați dieta ketodeoarece prea mulți carbohidrați pot vă pot scoate din cetoza câștigată cu greu. Tabel de conținut 2 Concluzii Ce bere se poate bea pe timpul keto?
Mulți oameni evită să bea bere deoarece cred că are prea mulți carbohidrați. Dar unele beri au carbohidrați foarte scăzuți! Potrivit dieteticienilor, acum există mai multe opțiuni de bere cu conținut scăzut de carbohidrați decât au fost vreodată.
Cu siguranță va exista o bere cu conținut scăzut de carbohidrați, care va satisface gusturile și preferințele tuturor. Aceste beri nu depășesc 7 grame: Bere Coors Light Lager.
