Programul de slabit 3s

Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei.

Vedeta are o siluetă de invidiat și o ambiție de fier. Carmen Brumă urmează o dietă care te ajută să ai un corp de zeiță, iar rezultatele nu întârzie să apară. Urmând acest regim alimentar poți să programul de slabit 3s de 4 kilograme în 6 zile.

Sanatoasa, Supla, Satula" este unic in Romania! In carte gasesti foarte multe sfaturi utile despre alimentatie si dieta plus meniul complet pentru 42 de zile— simplu si necostisitor. Iti va schimba viata! Vei uita ce este foamea si vei scapa de frustrari, deoarece vei manca de 3 ori pe zi, plus 2 gustari. Un program complet si foarte eficient ce te va ajuta sa slabesti, sa iti formezi deprinderi sanatoase, sa iti tonifiezi musculatura si, nu in ultimul rand, iti va demonstra ca SI TU POTI!

Dacă ai un stil de viață sănătos și urmezi o dietă bună poți scăpa foarte ușor de kilogramele în plus. Carmen Brumă a dezvăluit secretul siluetei sale și care este dieta pe care ea o urmează. În cartea sa, 3S — Sănătoasă, Suplă și Satulă', Carmen Brumă a dezvăluit care este dieta care te ajută să scapi de 4 kilograme în doar 6 zile.

Înainte de a începe această dietă trebuie să cunoști câteva reguli de care trebuie să ții cont: Se beau zilnic până la 2 litri apă. Se beau zilnic căni de ceai la alegere: verde, păpădiecozi de cireșe, flori de soc.

Cafeaua și ceaiul se beau fără zahăr și fără lapte. Ca dulce, se mănâncă 2 lingurițe de miere.

Cina se ia cu 4 ore înainte de culcare. Vezi și de ce este bine să consumi ceai de cozi de cireșe. Dieta lui Carmen Brumă.