Vreau sa slabesc 35 kg

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Buna ziua, am slabit 35 kg in 3 luni si acum nu pot slabi mai mult de 35 kg, ce trebuie sa fac aici? Este posibil să nu mâncați mai mult decât atunci când ați început dieta. Desigur, acest lucru nu poate funcționa, deoarece corpul are nevoie de mai puține, mai puține calorii pentru fiecare kilogram.

S-ar putea să fi ajuns acum la greutatea care vi se potrivește exact? Cât de înaltă ești, ce cântărești și ce dimensiune ai acum? Dacă ai acceptat deja atât de multe, ce zici de pielea ta? Așadar, întotdeauna faceți masaj într-un ulei funcțional bun pentru piele!

Cântăresc 95 kg, am 1,75 cm și am 16 ani Deci asta înseamnă că ați cântărit odată în jur de kg? Aceasta este o mare realizare!

Dar am întrebat și ce mărime ai acum. Există oameni care cântăresc la fel, dar unul încă arată mai subțire, deoarece are o mulțime de mușchi, iar celălalt nu. De aici și întrebarea mea. De exemplu, cântăresc mult mai mult decât un prieten de-al meu și totuși avem aproape aceeași dimensiune! Din cauza brațelor mele mai musculare, uneori am nevoie de o dimensiune mai mare pentru vârfuri, în funcție de material. Când vă aflați într-un platou pentru slăbit, este timpul să faceți o schimbare.

Încercați un alt plan de nutriție sau modificați intensitatea antrenamentelor sau chiar tipul. Corpul se obișnuiește cu planul pe care îl urmezi și nu vezi niciun rezultat, deoarece nu este deja o provocare. Așa a fost! Prea repede. Probabil că sunteți aproape de efectul yo-yo Luați o pauză de la slăbit.

Asta nu este sănătos.

Pierderea atât de mult într-un timp atât de scurt pune mult stres pe corp. Ieri am atins greutatea țintă și i-am spus unuia dintre cei mai buni prieteni despre asta.

Povestea Mădălinei: Cum am slăbit 38 de kilograme!

Era total supărată pentru că îi este rușine de corpul ei. Ea a spus că nu mai vrea să plece vreau sa slabesc 35 kg că se teme că studenții și familia gazdă vor râde de ea. Nu-mi pot imagina o călătorie în Anglia fără ea și bineînțeles ceilalți prieteni cei mai buni ai meiașa că vreau să o ajut să slăbească.

Acum la obiect: Este posibil să slăbești 35 kg într-o lună și jumătate cu o greutate de 90 kg? Dacă da cum? Ce ar trebui vreau sa slabesc 35 kg mănânci? Buna ziua am slabit 35 kg de la În prezent sunt încă acolo.

BMI-ul meu are doar Mi-e teamă de efectul jojo după dietă. Ai experiență acolo?

medic specialist Obstetrică-Ginecologie

LG Am 14, 1,71 m înălțime și cântăresc 54 kg. Am slăbit mult în decurs de trei zile pentru că nu mă simțeam bine. Acum cantaresc doar 49 kg. Crezi că o poți vedea când am pierdut atât de mult? Am slăbit 35 kg într-un an consumând doar de calorii.

întrebări similare

Între timp am atins greutatea visată și consum de calorii și mă îngraș, presupun că se datorează efectului jojo. Ce ar trebuii să fac? După cum puteți vedea mai sus, vreau să slăbesc 35 kg în 6 luni, deoarece sunt foarte supraponderal, cântăresc 80 kg, am 1,69 m înălțime și am 13 ani.

Întrebarea mea este să puteți slăbi 35 kg în 6 luni și care este cel mai bun mod de a face asta, mulțumesc pentru răspunsurile dvs. Am pierdut cu succes 40 KG. Apoi m-am oprit și, în ciuda menținerii dietei, am luat încet încă 30 kg. S-a simțit altcineva la fel? Sunt mai mult decât dezamăgit de asta și acum caut o ieșire din excesul de greutate! Am slăbit deja cu succes aproximativ 14 kg cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Cum a fost la petrecerea de 3 ani de FIX LA FIX, dieta de la fix

Încă cântăresc aproape 90 de kg la Câți kg trebuie să scap și cât va dura? Am un pariu de slăbire cu cel mai bun prieten al meu. Punem pariu cine va pierde mai mult în 5 luni. A slăbit deja 12 kg și este foarte subțire.

Am slăbit doar 7 kg: Cum pot slăbi mai repede?

Instrumente de sănătate

Am cumpărat deja laxative și pastile. Aceasta nu este o glumă, chiar avem acel pariu. Am pierdut deja ceva și vreau să o fac în continuare. Mai am cam 12 KG prea mult pe coaste. Este foarte rău?

Am vârsta mijlocie. Slăbesc sănătos și am slăbit acum 10,5 kg într-un an, cu exerciții fizice și o dietă normală. Nu ar trebui să mai slăbești. Cu toate acestea, vreau sa slabesc 35 kg îngrijorat. Ea spune că nu o poate face în alt mod, deoarece nu are răbdare. Ea ignoră toate avertismentele de la mine. De la sfârșitul lunii august a slăbit 38 kg, ceea ce înseamnă mult.

Cum o pot opri să slăbească atât de nesănătos? M-am cântărit la o jumătate de oră după cină care era salată aseară.

Avea 72,2 kg. Apoi am băut câteva înghițituri de apă înainte să mă culc. M-am trezit azi și m-am cântărit din nou fără să mănânc. Acum am Aceasta este starea mea normală? A fost 72,2 kg pentru că m-am cântărit după ce am mâncat? Sau vreau sa slabesc 35 kg am slăbit? Și pot să repet asta în fiecare seară?

Nu face sport. Merg pe jos și mă alimentez. Am slăbit și eu, dar știu că am slăbit doar apă, până acum am slăbit 3 kg. Acum cântăresc 62 de ani și nu scade câteva zile. Ce pot face în legătură cu pierderea în greutate? Am slăbit 4 kg într-o săptămână și am vrut să întreb dacă este sănătos.