Dieta cu morcovi si iaurt
Dacă o faci strict, îți va permite să slăbești între 2 și 3 kilograme în 7 zile. Acum, dacă ești hotărât să pui în practică această dietă, va trebui să ai o stare sănătoasă de sănătate, să bei 2 litri de apă pe zi, să-ți aromezi infuziile cu îndulcitor și să-ți condimentezi mesele cu sare, o cantitate minimă de ulei de floarea soarelui și oțet. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi în care faceți dieta.
Meniu zilnic: Mic dejun: 2 căni de infuzie la alegere și 2 fructe la alegere sau 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. La jumătatea dimineții: 1 morcov și 1 castravete. Prânz: 1 ou fiert tare, salată de morcovi și castraveți și 1 porție de gelatină ușoară.
Puteți mânca cantitatea de salată dorită. La jumătatea după-amiezii: 1 pahar de suc de fructe la alegere și 1 morcov.
- Gol super slăbire
- Slabire sanatoasa 4 luni
Gustare: 2 căni de infuzie la alegere, 1 castravete și 2 pâine prăjită de grâu integral sau pâine de tărâțe întinsă cu brânză sau dulceață ușoară.
Cina: 2 căni de bulion ușor, salată de morcovi și castraveți și 1 porție de gelatină ușoară. Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială.
Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici. Calea completă către articol: Dieta Nutri » Indemnizație de ședere » Slăbiți consumând morcovi și castraveți S-ar putea să te intereseze 6 comentarii, lasă-le pe ale tale Lasă comentariul tău Adresa ta de email nu va fi dieta cu morcovi si iaurt.
Media Mere, morcovi, iaurt sunt gustări sănătoase Marea majoritate dintre noi admitem că gustăm ceva între mese. Alegeți gustările naturale în locul snacsks-urilor și batoanelor de ciocolata. În acest mod vă veți alimenta corpul cu cei mai importanți nutrienți. Iată mai jos ce conțin aceste gustări naturale. Morcovii Alegeți morcovii dacă doriți să va îmbunătățiți culoarea pielii.
