Retete cu hrisca pentru slabit, SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Dieta cu hrișcă. Te ajută să slăbeşti 12 kilograme în mai puțin de două săptămâni Una dintre celebrele diete care te ajută să dai jos un număr mare de kilograme într-un timp relativ scurt este dieta cu hrișcă.

Această dietă este destul de strictă, dar poți să ajunge să slăbești până la 12 kilograme, dacă renunți la dulciuri. Este destul de greu de ținut, însă merită să o încerci pentru că funcționează pe bune.

Citește și Răspunsul dat de Ilie Bolojan Cum se ține dieta cu hrișcă Ține cont, însă de faptul va trebui să mănânci hrișcă fiartă timp de câteva săptămâni bune, iar aceasta are rolul de a-ți tăia apetitul.

În cazul în care simt că nu mai reziști tentației, amintește-ți că vei avea greutatea pe care ți-o dorești de atata vreme. Cum se gătește hrișca Nu este foarte greu să gătești acest aliment, care are o mulțime de nutrienți benefici pentru organismul uman. Trebuie doar să umpli o cană cu hrișcă, să pui apă fierbinte pe ea, apoi să o lași să stea peste noapte.

De Andreea CiocanelMiercuri, 06 maiHrișca este una dintre cele mai sănătoase și benefice semințe, fiind plină de potasiu, iod, fosfor, fier și vitamine. Nutriționiștii recomandă includerea hriștii în dieta personală ca parte a unui stil de viață sănătos. De asemenea, hrișca este benefică pentru cei ce au tensiune arterială ridicată și diverse boli de ficat. Curăță corpul, iar vitaminele și celelalte substanțe ce le conține întăresc unghiile și părul, conferindu-le vitalitate și forță și încetinește îmbătrânirea pielii. În plus, kefirul este și el bogat in calciu, proteine și vitamine și ajută la detoxifierea organismului.

Se poate mânca cu iaurt și chefir. Este important să știi că nu este bine să ții foarte des această dietă cu hrișcă, pentru că este destul de săracă în retete cu hrisca pentru slabit nutritive, pentru că nu ai o alimentație variată.

Ai grijă, pentru că ea dieta slabit la burta destabiliza organismul. Cum să te menţii după ce ții dieta cu hrişca După ce ai slăbit cu dieta cu hrișcă, este indicat ca următoarele câteva zile încearcă să nu consumi mai mult de de calorii pe zi.

Peste aproximativ două săptămâni, poți să dublezi numărul de calorii ingerate, dar limitează la de calorii pentru următoarele 10 zile, conform diet-health. Chiar dacă pare greu de crezut, dieta cu hrișcă este pe zi ce trece mai populară și un număr mare de persoane se apucă de acest regim. Pe lângă faptul că slăbești destul de repede, aceasta are și un efect detoxifiant.

Cu minus! Pare prea frumos ca sa fie adevarat, insa sunt rezultatele pe care le poti avea daca urmezi dieta bazata pe hrisca.

Cei care au încercat-o au reușit să slăbească între 7 și 12 kilograme în doar două săptămâni. Ce ai voie să mănânci dacă ții dieta cu hrișcă hrişca.

Dieta cu hrisca, slabeste cu hrisca. Afla cum sa slabesti